Брокколи

Капусту брокколи относят к подвидам цветной капусты. Это тоже однолетнее растение, и в пищу употребляют те же его части, однако капуста брокколи намного вкуснее и питательнее, чем цветная капуста. В ней больше витаминов: А, Е, С, группы В, РР; минералов: кальция, калия, железа, фосфора, натрия, магния, марганца, меди, йода, бора, хрома; белков и углеводов; есть каротин, которого нет в цветной капусте. Очень много в брокколи витамина С, поэтому она отличается выраженными антиоксидантными свойствами. Родиной брокколи считают Средиземноморье и Малую Азию, а культивировать её начали ещё в Древнем Риме. Оттуда она попала в другие страны Европы и всего мира, и стала особенно популярной во Франции и Италии. А вот в Америке капуста брокколи «прижилась» не сразу, местные кулинары оценили её прекрасные свойства только в начале прошлого века. ( Читать целиком )

Код рамочки

<center><br /><br /><br /><br /><br /><br /><table cellspacing="0" cellpadding="0" style="border:0px none #000000;background-color:#204704"><tbody><tr><td style="padding:4px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" background="http://ic.pics.livejournal.com/moonfirefox/41817236/1796/1796_original.gif" style="border:0px none #000000"><tbody><tr><td style="padding:3px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" style="border:0px none #000000;background-color:#204704"><tbody><tr><td style="padding:4px"><table width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/6108/123020930.127/0_1410a6_3553dfbf_orig.jpg" style="border:0px none #000000"><tbody><tr><td align="center" style="padding:20px" zzz="zzz"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"><tbody><tr><td align="center" style="padding:20px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" style="border:0px none #000000;background-color:#204704"><tbody><tr><td style="padding:4px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" background="http://ic.pics.livejournal.com/moonfirefox/41817236/1796/1796_original.gif" style="border:0px none #000000"><tbody><tr><td style="padding:3px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" style="border:0px none #000000;background-color:#204704"><tbody><tr><td style="padding:4px"><table width="640" height="480" cellspacing="0" cellpadding="0" background="http://img-fotki.yandex.ru/get/15/123020930.127/0_1410a7_634ab137_XL.jpg" style="border:0px none #000000"><tbody><tr><td align="center" style="padding:3px" zzz="zzz"> </td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr><tr><td align="center" style="padding:20px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" style="border:0px none #000000;background-color:#204704"><tbody><tr><td style="padding:4px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" background="http://ic.pics.livejournal.com/moonfirefox/41817236/1796/1796_original.gif" style="border:0px none #000000"><tbody><tr><td style="padding:3px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" style="border:0px none #000000;background-color:#204704"><tbody><tr><td style="padding:4px"><table width="640" cellspacing="0" cellpadding="0" style="border:0px none #000000;background-color:#cadf82"><tbody><tr><td align="center" style="padding:3px" zzz="zzz"><span style="color:#204704;font-size:20px"><br />Ваш текст<br /></span></td></tr><tr><td height="1%" align="right" style="padding:0px"><span style="color:#000000;font-size:20px"><div style="text-align: right;"><a target="_blank" href="http://moonfirefox.livejournal.com/" _fcksavedurl="http://moonfirefox.livejournal.com/"><img width="45" height="46" alt="Звёздочка зелёная" title="Эльвира" src="http://ic.pics.livejournal.com/moonfirefox/41817236/5618/5618_original.gif" _fcksavedurl="http://ic.pics.livejournal.com/moonfirefox/41817236/5618/5618_original.gif" /></a></div></span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></center>